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人瘦且能吃卻不胖，可能與消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)過量、精神壓力大、疾病因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.消化吸收不良：腸胃功能弱，食物無法充分吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片。
2.代謝過快：基礎(chǔ)代謝率高，消耗能量多。需規(guī)律作息，避免過度勞累。
3.運(yùn)動(dòng)過量：消耗大于攝入。合理控制運(yùn)動(dòng)量，增加休息時(shí)間。
4.精神壓力大：影響內(nèi)分泌和食欲。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽。
5.疾病因素：如甲亢、糖尿病等。應(yīng)先治療疾病，如甲亢可用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
增肥需綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)排查疾病。