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苦瓜雖營養(yǎng)豐富，但并非人人適宜。以下人群食用苦瓜需謹(jǐn)慎：脾胃虛寒者、低血糖者、孕婦、兒童及正在服用某些藥物者。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.脾胃虛寒人群：這類人本身脾胃功能較弱，苦瓜性寒，過多食用可能加重脾胃不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
2.低血糖人群：苦瓜有一定的降糖作用，低血糖者食用可能使血糖進(jìn)一步降低，引發(fā)頭暈、乏力等。
3.孕婦：孕婦體質(zhì)特殊，苦瓜性涼，過量食用可能影響胎兒發(fā)育。
4.兒童：兒童腸胃功能尚未發(fā)育完善，苦瓜的寒性可能刺激腸胃。
5.正在服用某些藥物者：如磺胺類、保泰松等，苦瓜可能影響藥物吸收和代謝。
總之，以上人群食用苦瓜時應(yīng)根據(jù)自身情況適量或避免食用。若因食用苦瓜出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。