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吃番薯雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但也存在一些禁忌。主要包括腸胃狀況、特殊人群、食用時(shí)間、搭配食物及食用量等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.腸胃不適者：患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的人群，食用番薯可能加重癥狀，因其易產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹、腹痛。
2.特殊人群：糖尿病患者需控制食用量，因其含糖量較高。嬰幼兒消化功能弱，不宜多吃。
3.食用時(shí)間：不宜空腹食用，易引起反酸、燒心。
4.搭配食物：不宜與柿子、螃蟹等一起吃，可能導(dǎo)致消化不良、腹瀉。
5.食用量：一次不宜吃太多，以免引起胃腸不適。
總之，吃番薯要根據(jù)自身身體狀況適量食用，注意相關(guān)禁忌，避免對(duì)健康造成不利影響。