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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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孕婦食用粽子需注意適量，并合理搭配其他食物。粽子不易消化，不當(dāng)食用可能引起不適，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-01-13 15:12
1.控制量：避免食用過(guò)多，以免產(chǎn)生飽脹感。
2.搭配蔬菜：如富含纖維的青菜、芹菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.配合湯類(lèi)：如紅豆湯，有利消化。
4.選擇飲品：喝酸奶有助于消化。
5.注意時(shí)間：不要空腹吃粽子，減少對(duì)腸胃的刺激。
總之，孕婦食用粽子要謹(jǐn)慎，注重搭配和食用方式，保障自身和胎兒的健康。
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