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打籃球多久能促進(jìn)長(zhǎng)高，這是沒有絕對(duì)科學(xué)依據(jù)的，很多人都在說打籃球可以促進(jìn)長(zhǎng)高，但這沒有研究的理論作為依據(jù)，只是部分人的感覺。一般身高與遺傳有關(guān)，還有與平時(shí)環(huán)境飲食等有關(guān)，一般想長(zhǎng)高盡量適度鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不利于腿骨發(fā)育的，這是一定的。多吃些含鈣質(zhì)多的食物，適當(dāng)?shù)穆懿攀亲罾硐氲模嬍骋?guī)律營養(yǎng)要均衡。

您好，長(zhǎng)高的話，除了運(yùn)動(dòng)還跟營養(yǎng)有關(guān)，同時(shí)受遺傳因素方面影響。具體要看骨骺線是否已經(jīng)閉合，可以到醫(yī)院檢查一下x光片，如果未閉合才可能繼續(xù)長(zhǎng)高。飲食方面注意營養(yǎng)，可以適當(dāng)多喝些牛奶或者骨頭湯補(bǔ)鈣，同時(shí)配合一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如您說的打籃球，或者打羽毛球之類的，可以幫助刺激骨骼增長(zhǎng)。