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長期喝可樂的危害有哪些?

長期喝可樂的危害有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    長期喝可樂可能對健康產(chǎn)生多種不良影響,包括損害牙齒、影響胃部健康、增加肥胖風險等,嚴重時還可能引發(fā)其他疾病,建議控制飲用量。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.損害牙齒:可樂中的碳酸會腐蝕牙釉質(zhì),導致蛀牙和牙齒敏感。
    2.影響胃部:促進胃酸分泌過多,引起胃部不適、胃痛、胃脹等癥狀。
    3.導致肥胖:可樂含糖量高,過多飲用容易導致熱量攝入超標,引起體重增加。
    4.影響骨骼:其中的磷酸可能影響鈣的吸收,對骨骼健康不利。
    5.影響血糖:增加血糖波動風險,尤其對糖尿病患者不利。
    6.損害腎臟:增加腎臟代謝負擔,長期可能影響腎臟功能。
    總之,為了保持身體健康,應盡量減少可樂的飲用。如果因長期喝可樂出現(xiàn)健康問題,要及時就醫(yī)。

    2016-02-02 17:06
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