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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥代餐粉一般不會(huì)產(chǎn)生生理依賴性,但可能存在心理依賴。使用不當(dāng)可能影響健康,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2016-02-14 20:02
1.代餐粉原理:多通過控制熱量和營(yíng)養(yǎng)成分比例來(lái)輔助減肥。
2.成分與營(yíng)養(yǎng):部分代餐粉營(yíng)養(yǎng)不均衡,長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
3.心理依賴風(fēng)險(xiǎn):易讓人產(chǎn)生依賴心理,忽略正常飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。
4.健康影響:可能影響胃腸功能,導(dǎo)致代謝紊亂。
5.合理使用建議:結(jié)合運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,不可完全依賴代餐粉。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)健康的方式,綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣。合理使用代餐粉,避免依賴。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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