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即問即答

2016-03-10 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

鵝蛋適合哪些人群食用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

鵝蛋營養(yǎng)豐富，但并非適合所有人。一般來說，老年人、兒童、體虛者、貧血者可適量食用，不過部分人群需注意。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.老年人：有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但患有冠狀動脈硬化性心臟病者不宜多食，因鵝蛋脂肪和膽固醇含量較高。
2.兒童：能提供蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，但要控制量，每天不超3個。
3.體虛者：可增強(qiáng)體質(zhì)，但注意不能過量，以免增加消化負(fù)擔(dān)。
4.貧血者：其營養(yǎng)成分對改善貧血有一定幫助，但同時需綜合治療。
5.健康人群：適量食用有益，但食用時要注意新鮮度和衛(wèi)生。
總之，食用鵝蛋要根據(jù)自身身體狀況，合理選擇和控制攝入量。
2016-03-10 12:32

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