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酸酸乳、優(yōu)酸乳、牛奶在成分、營養(yǎng)價值、制作工藝、適用人群、保存方式等方面存在區(qū)別。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等；酸酸乳和優(yōu)酸乳含乳成分相對較少，常添加調(diào)味劑。
2.營養(yǎng)價值：牛奶營養(yǎng)豐富，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源；酸酸乳和優(yōu)酸乳營養(yǎng)相對較低。
3.制作工藝：牛奶多為殺菌處理；酸酸乳和優(yōu)酸乳經(jīng)過發(fā)酵或調(diào)配。
4.適用人群：牛奶適合大多數(shù)人；酸酸乳和優(yōu)酸乳更受兒童和青少年喜愛。
5.保存方式：牛奶通常需冷藏；酸酸乳和優(yōu)酸乳常溫保存居多。
總之，三者各有特點，可根據(jù)個人需求和偏好選擇。