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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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產(chǎn)后母乳少可能與吸吮不足、營養(yǎng)缺乏、情緒不佳、乳腺堵塞、身體疲勞等有關(guān)。 1.吸吮不足:寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短,會(huì)減少對乳頭的刺激,影響泌乳素分泌,導(dǎo)致母乳量減少。應(yīng)增加寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間。 2.營養(yǎng)缺乏:產(chǎn)婦飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、水分等營養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響乳汁生成。要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、蛋類,還要多喝水和湯類。 3.情緒不佳:產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)影響內(nèi)分泌,使泌乳素分泌減少。產(chǎn)婦要保持心情舒暢,家人也要多關(guān)心。 4.乳腺堵塞:乳汁淤積堵塞乳腺管,會(huì)影響乳汁排出和新乳汁生成。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 5.身體疲勞:產(chǎn)婦休息不好,身體過于勞累,也會(huì)使乳汁分泌減少。要保證充足的睡眠,適當(dāng)休息。 總之,產(chǎn)后母乳少的情況較為常見,產(chǎn)婦不必過于焦慮。通過改善上述因素,多數(shù)情況下母乳量會(huì)有所增加。如果仍無改善,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
2024-10-10 19:13
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,精神因素對產(chǎn)后泌乳有一定的影響。因此,產(chǎn)后要注意保持好心情,暫且忘掉煩惱,把家務(wù)先扔在腦后,充分地休養(yǎng)身體。不要總是對寶貝是否吃飽、是否發(fā)育正常等問題過多地?fù)?dān)心。精神上的振奮和愉悅會(huì)促使體內(nèi)的催乳素水平增高,從而使奶水盡快增多。
2024-10-10 19:13
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃些能促進(jìn)乳汁分泌的食物。如豬蹄、雞湯及鯽魚湯、排骨湯等,還應(yīng)多吃些黃豆、豆腐、核桃仁、芝麻等。針灸可選膻中、乳根、天宗、少澤等穴位。一些中藥也可以促進(jìn)乳汁分泌,穿山甲、王不留行、黃芪、玉米須等,以及乳母樂等中成藥。
2024-10-10 19:13
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親,母乳產(chǎn)量主要和人體激素有關(guān)系,如果自身奶水不多,可以試試中藥調(diào)理內(nèi)分泌,有一定效果,食物的作用雖然都在說下奶和回奶的食物,其實(shí)是很微弱的。心情由于會(huì)影響內(nèi)分泌,也是會(huì)影響奶水。寶媽還是放松心情,順其自然吧。
2024-10-10 19:13
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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多喝湯水,多喝白開水,要奶多必須要寶寶多吸,多吸多產(chǎn),cctv10頻道1月16號和17號健康之路欄目講哺乳全攻略,你可以看下回放,http://tv.cntv.cn/live/cctv10,確實(shí)別的方法都不是根本,只有寶寶吸才能有效果,另外奶不能靠存,越存越少。
2024-10-11 08:25
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