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判斷是否肥胖，需綜合考慮體重、身高、體脂率、腰圍、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等。 1.體重：?jiǎn)渭兊捏w重?cái)?shù)值可作為初步參考，但不能完全準(zhǔn)確反映肥胖程度。 2.身高：結(jié)合身高計(jì)算出 BMI 能更客觀評(píng)估。 3.體脂率：通過專業(yè)儀器測(cè)量，體脂率過高通常意味著肥胖。 4.腰圍：男性腰圍大于 90 厘米，女性腰圍大于 85 厘米，可能存在肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.BMI：計(jì)算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常，超過 24 則可能偏胖。 綜合以上多個(gè)因素，可以較為準(zhǔn)確地判斷自己是否肥胖。如果對(duì)自身肥胖情況有疑問，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

咱倆差不多，但是感覺胖乎乎的，腰上和腿最胖了，我覺得理想應(yīng)該是50公斤的樣子

我160cm，120斤…崩潰…之前96…所有人都說我胖了…我問老公愛不愛我，他說愛，我說愛什么？他說，除了我的大肚子都愛…

正常是挺正常的...可是你要知道...國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體重和人們的視覺標(biāo)準(zhǔn)是有很大區(qū)別的..我覺得吧```104左右差不多了...你看林志玲174只有104啊..她還是34C的...