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喝蘋果加胡蘿卜汁有何益處

喝蘋果加胡蘿卜汁有何益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    蘋果加胡蘿卜汁富含多種營養(yǎng)成分,對身體有一定好處,但也并非適合所有人。如果飲用后有不適,需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.補(bǔ)充維生素:如維生素C、維生素A等,有助于增強(qiáng)免疫力。
    2.促進(jìn)消化:其中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。
    3.美容養(yǎng)顏:抗氧化成分可延緩皮膚衰老,使皮膚更有光澤。
    4.保護(hù)眼睛:胡蘿卜中的胡蘿卜素對眼睛健康有益。
    5.降低膽固醇:有助于減少血液中膽固醇含量,預(yù)防心血管疾病。
    適量飲用蘋果加胡蘿卜汁對身體有益,但不能替代藥物治療疾病。如果有特定的健康問題,還需遵循醫(yī)生建議。

    2016-05-03 13:02
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