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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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季節(jié)不同,適合吃的水果也有所不同。一般來說,應(yīng)選擇新鮮、應(yīng)季的水果,同時(shí)要考慮個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-07-07 19:13
1.夏季:西瓜富含水分和糖分,能清熱解暑;甜瓜也有清熱作用,但脾胃虛寒者要少吃。
2.秋季:梨可潤肺止咳,適合干燥季節(jié);葡萄能補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
3.春季:草莓富含維生素C,有抗氧化作用;菠蘿有助于消化。
4.冬季:柑橘類水果,如橙子、柚子,富含維生素C和類黃酮,增強(qiáng)免疫力。
5.通用:蘋果一年四季都適合,營養(yǎng)豐富且溫和。
總之,選擇水果要結(jié)合季節(jié)和自身情況,適量食用,以獲取水果帶來的營養(yǎng)和益處。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,春季天氣干燥,梨、香蕉、蘋果三種水果既實(shí)惠還有減少干燥、治咳嗽的功效。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,香蕉具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。吃蘋果可以防治感冒。希望我的回答有一點(diǎn)幫助,祝身體健康。如有問題,可以繼續(xù)問。,
2016-05-31 03:45
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親,是你自己吃還是給寶寶吃呢?準(zhǔn)媽媽在這個(gè)季節(jié)可以多吃蘋果、獼猴桃、石榴等,含有較高的葉酸成分;如果是寶寶最好每天半個(gè)蘋果,半根香蕉,梨、桃子要少吃!
2016-05-31 04:14
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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