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乳房腫塊的檢查方法多樣，包括自我檢查、醫(yī)生觸診、影像學(xué)檢查、病理檢查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.自我檢查：每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天，對(duì)乳房進(jìn)行觸摸，觀察有無(wú)腫塊、皮膚改變等。
2.醫(yī)生觸診：專業(yè)醫(yī)生通過(guò)觸摸判斷腫塊位置、大小、質(zhì)地等。
3.超聲檢查：能清晰顯示腫塊形態(tài)、大小、內(nèi)部結(jié)構(gòu)等。
4.鉬靶X線檢查：有助于發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶和腫塊特征。
5.磁共振成像（MRI）：對(duì)軟組織分辨力高，可更準(zhǔn)確評(píng)估腫塊性質(zhì)。
6.病理檢查：對(duì)疑似惡性腫塊，通過(guò)穿刺或手術(shù)切除進(jìn)行病理分析，明確診斷。
多種檢查方法相結(jié)合，能更準(zhǔn)確診斷乳房腫塊的性質(zhì)和原因，以便采取合適的治療措施。

乳腺增生病占乳腺疾病的2/3以上，好發(fā)年齡是34-45歲，特別多見(jiàn)高齡未婚、未生育、未哺乳、精神抑郁、性功能障礙的婦女。一般不發(fā)生初潮之前，青春期乳腺有異常不能貿(mào)然診斷為增生?。唤^經(jīng)期后老年婦女也可見(jiàn)乳腺增生病，但發(fā)病率不高。乳腺增生病的診斷應(yīng)以乳腺腫塊為依據(jù)，腫塊形態(tài)以片塊為多，有時(shí)薄厚塊不均，邊...界不清，大小不等，質(zhì)地硬韌，活動(dòng)度好，立體感差，僅能測(cè)量長(zhǎng)*寬兩個(gè)尺寸。有的片塊丙面呈顆粒狀，象有棗的年糕；有的以乳頭為中心，按乳腺小葉放射狀分布，大小顆粒連接成錐形或棱形片塊，有20％的腫塊呈結(jié)節(jié)狀，邊界部分清楚，質(zhì)地較硬；活動(dòng)度好，說(shuō)明增生較重應(yīng)當(dāng)嚴(yán)密觀察或考慮活檢。大多數(shù)增生病局限于乳腺的某一部位，多在外上象限。但有人雙乳彌漫性增生，各種形態(tài)的腫塊散在全乳，質(zhì)地不均，大小不等，多樣乳腺增大、飽滿或下垂。有的乳腺增生病的腫塊隨月經(jīng)周期而變化，隨喜怒而消長(zhǎng)，月經(jīng)前或生氣后腫塊變大、變硬，經(jīng)后變小變軟，但不完全消失。乳腺增生病的診斷主要是根據(jù)上述的臨床表現(xiàn)或借助必要的客觀檢查綜合的分析病史體征是重要的。必要時(shí)，可通過(guò)1-3個(gè)月的臨床觀察來(lái)確定，一般在每個(gè)月經(jīng)來(lái)潮后7-10天內(nèi)檢查一次連續(xù)3次，就會(huì)得到一個(gè)正確的診斷。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25--45歲的女性。乳腺增生多由于內(nèi)分泌紊亂所致，雌激素水平過(guò)高，孕激素不足，或乳腺組織對(duì)雌激素過(guò)分敏感等原因。高齡初產(chǎn)、從未生育、高齡未育、不哺乳、多次流產(chǎn)、甲狀腺功能不正常、性功能低下或性生活就和諧、月經(jīng)不正常等因素，都與乳腺增生癥有一定關(guān)系。你女兒多大年齡,如果是在生長(zhǎng)發(fā)育期,那沒(méi)事,可能是乳房在發(fā)育的現(xiàn)象.

病情分析：你好：
1、觸診：雖然診斷科技不斷進(jìn)步，醫(yī)生仍有必要透過(guò)雙手，對(duì)腫塊的質(zhì)地、范圍、可動(dòng)性、及位置等作出了解。
　　2、X光攝影：年輕婦女之乳房組織較致密，因此乳房X光通常并不適用于年紀(jì)太輕的女性（30歲以下）。乳房X光攝影是一種相對(duì)較為方便的篩檢方式，然而大家要注意的是X光檢查結(jié)果正常并不足以排除乳癌的可能性。
　3、超音波：可有助于判別腫塊屬于固體或囊狀結(jié)構(gòu)，如屬囊狀結(jié)構(gòu)，醫(yī)生可能會(huì)考慮用細(xì)針抽取水瘤的液體作化驗(yàn)，再?zèng)Q定是否需要作出進(jìn)一步的檢查。
祝您健康。希望可以幫到你。

可以自己用手摸，沿著乳腺的方向，應(yīng)該是從頸部淋巴腺開(kāi)始一直延伸到胸部、腋下。當(dāng)然最專業(yè)科學(xué)的，應(yīng)該是去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生摸，醫(yī)生們有經(jīng)驗(yàn)，不僅可以準(zhǔn)確地觸及，更能及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有問(wèn)題，是否需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。常規(guī)建議每年檢查一次。如是高危人群或者已經(jīng)有增生，則建議最多半年要復(fù)查。

病情分析：您好，首先要看您是有乳房囊腫還是乳腺增生，建議去醫(yī)院做檢查確定具體情況再對(duì)癥處理。乳房囊腫可用外科手術(shù)的方法，乳腺增生的話建議：保持心情舒暢，飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并定期檢查。