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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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玉米筍是一種營養(yǎng)豐富的食物，一般人群均可食用，但部分特殊人群需要注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-06-03 17:35
1.健康人群：能補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，利于身體健康。
2.兒童：其鮮嫩口感易于接受，營養(yǎng)成分有助于生長發(fā)育。
3.孕婦：豐富的營養(yǎng)對孕婦自身及胎兒有益。
4.減肥人士：熱量較低，富含纖維，增加飽腹感。
5.消化不良者：較易消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
總體來說，玉米筍適合多數(shù)人食用，但食用時(shí)要注意適量，確保飲食均衡。
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