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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉慧平 副主任醫(yī)師
長治市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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肥胖患者可以多吃水果，因?yàn)樗胸S富的纖維和維生素，這對(duì)于身體健康有很大益處。并且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物，可達(dá)到潤暢、通便的作用，讓體內(nèi)垃圾快速排出。其中還含有的不飽和脂肪酸會(huì)增加飽腹感，是非常理想的減肥食品。
2016-06-09 20:04
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你最好還是不要為了美而做手術(shù)來減肥，因?yàn)檫@對(duì)你的健康沒有好處，而且有相對(duì)較大的副作，也許你會(huì)反彈。最好的方法是健康鍛煉、科學(xué)飲食來減肥。可以游泳、跑步、跳繩來減肥，鍛煉必須與飲食相結(jié)合，以有效燃燒體內(nèi)多余的脂肪，平時(shí)注意合理的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
2019-12-13 18:07
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就醫(yī)問藥
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