-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
維生素 A 和胡蘿卜素在來源、吸收方式、功能、過量影響以及適用人群等方面存在區(qū)別。 1.來源：維生素 A 主要存在于動(dòng)物肝臟、乳制品等食物中；胡蘿卜素則大量存在于胡蘿卜、南瓜等蔬菜中。 2.吸收方式：維生素 A 可直接被人體吸收利用；胡蘿卜素需在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A 才能發(fā)揮作用。 3.功能：維生素 A 對維持正常視覺、促進(jìn)生長發(fā)育等方面起重要作用；胡蘿卜素具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功能。 4.過量影響：過量攝入維生素 A 可能導(dǎo)致中毒；胡蘿卜素過量一般不會(huì)引起明顯中毒癥狀。 5.適用人群：嬰幼兒、孕婦等特殊人群對維生素 A 的需求較高；一般人群通過正常飲食獲取胡蘿卜素即可滿足需求。 總之，維生素 A 和胡蘿卜素雖有區(qū)別，但都是人體所需的重要營養(yǎng)素，應(yīng)通過合理飲食來均衡攝入。
2024-10-21 22:26
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)患互動(dòng)：惠州友和男科醫(yī)院“熱點(diǎn)速看...
- 本周嚴(yán)選：惠州醫(yī)院哪個(gè)較好“預(yù)約看病...
- 榜單看點(diǎn)：鄭州治不孕不育哪個(gè)醫(yī)院好-...
- 健康關(guān)鍵：鄭州不孕不育去哪里醫(yī)院治療...
- 熱搜推薦排行：鄭州哪家不孕不育醫(yī)院正...
- 排名追蹤：鄭州治不孕不育的醫(yī)院正式排...
- 近日熱點(diǎn)：鄭州哪家醫(yī)院看不孕不育-內(nèi)...
- 消息推送!昆明專治白癜風(fēng)醫(yī)院“昆明口...
- 公開排名：青海西寧痤瘡醫(yī)院哪里正規(guī)-...
- 正式宣布！重慶白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院“新排名...
