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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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對于想要減肥瘦身的朋友，可以每天早上堅持跳繩100次，堅持一段時間之后，可以非常有效的瘦掉大腿小腿上的贅肉，同時也可以讓我們擁有一個健康的體魄和苗條的身材。在日常的生活中，每天晚上睡覺的時候也可以進行仰臥起坐的運動，每天晚上堅持五十個仰臥起坐，堅持一段時間之后，會非常有效的瘦掉肚子上的贅肉，讓我們擁有苗條的身材和健康的身體。
2018-07-08 16:10
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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，減肥要領(lǐng)很多.在選擇減肥要領(lǐng)時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不該該以口服藥物為主.常用減肥要領(lǐng)有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.肥壯是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學，慢性宮頸炎與宮頸癌有一定的關(guān)系，故應(yīng)積極治療?！ ∵\動學，醫(yī)學等角度去進行對癥治療，陰道口與尿道口、肛門臨近，受到尿液、糞便的污染，容易滋生病菌。所以減肥不是一件輕而易舉的事，不但要有科學的要領(lǐng)，慢性輸
2016-07-09 00:00
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-03-01 23:23
缺鐵性貧血 全身的肉松馳，特別是腹部和小肚子。
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張靜醫(yī)生對該追問進行回答：2017-03-02 00:01
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張靜 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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缺鐵性貧血，全身的肉松馳，考慮還是伴有一定的肥胖，建議適當?shù)臏p肥。缺鐵性貧血最好是食療，多吃些含鐵和血紅蛋白的食物，如雞肉、赤豆、豬血、豬肝、紅糖、大棗、烏骨雞、黑芝麻，黑豆，胡蘿卜，櫻桃，發(fā)菜，蛋黃等，再結(jié)合B12和含鐵的口服液等調(diào)理下。飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食才好，每天堅持兩個多小時的有氧運動，慢跑和熱瑜伽是最好的。按時作息避免太勞累，飲食要清淡合理。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好克制自己做到以下幾點1、選擇一種適合你的運動，比如每天早晨慢跑40分鐘或晚飯后快走1小時要堅持2、飲食最好是吃低熱量的食物，3、飲食結(jié)構(gòu)要合理：早餐要吃飽、午餐要吃好、晚餐要吃少，因為人體上午消耗熱量是最多的，所以想減肥的話晚上最好少吃，不要急于求成，每月減4-5斤即可，再快了容易降免疫力。
2016-07-09 00:08
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,一般的減肥藥和減肥茶都有一定的副作用,且會反彈,建議您運動減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.
2016-07-09 00:14
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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，你好，這種情況是沒有特效藥物的，生殖器發(fā)育異常：按男女性別分為男性生殖器和女性生殖器，在性生活中男性生殖器為施體，女性生殖器為受體。B超檢查：檢查卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等疾病?？刂骑嬍澈图訌婓w育熬煉是最好的減肥要領(lǐng)
2016-07-09 00:21
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好瘦身不要依賴于減肥藥，那個多多少少多身體都有負面影響的。建議中醫(yī)針灸減肥。針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈
2016-07-09 00:28
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
