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可是如果做拔火罐減肥不佳的話為

2016-07-09 00:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

可是如果做拔火罐減肥不佳的話，應(yīng)當(dāng)怎樣減肥？

回答1
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李春麗主治醫(yī)師

煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

還可以采用針灸減肥，還有減肥藥。比較安全的減肥方法，就是少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的東西，多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，就能有效的減肥，這是很多人都知道的，很多人肥胖就是因?yàn)楣懿蛔∽斐缘奶?。再加上過度懶惰，不愿意動(dòng)，所以就導(dǎo)致肥胖了。越是肥胖，越懶得動(dòng)。就成了惡性循環(huán)。越來越胖。
2018-07-12 20:20

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好,您可以試一試飲食減肥——早飯：玉米粥,黃瓜,煮雞蛋,全麥面包,一個(gè)香蕉；午飯：米飯,土豆絲（營(yíng)養(yǎng)多,且含脂量?jī)H為0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚飯：少量米飯,蔬菜,一個(gè)蘋果,睡前三小時(shí)不吃東西.針灸減肥一般不會(huì)反彈而且比較健康配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是：不餓不吃,餓了再吃,吃到八分飽即可,不吃甜食及肥肉,土豆,蓮藕,粉條等
2016-07-09 01:08

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

，減肥要領(lǐng)很多.在選擇減肥要領(lǐng)時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不該該以口服藥物為主.減肥，要有耐心和恒心，妊娠、分娩在緊急情況下，要采取急救措施，緊急手術(shù)。什么是細(xì)菌性陰道??？堅(jiān)持就是樂成!
2016-07-09 01:14

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2016-07-09 01:21

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就醫(yī)問藥

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