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不吃早飯是否會(huì)長(zhǎng)胖

不吃早飯是否會(huì)長(zhǎng)胖

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    不吃早飯可能會(huì)長(zhǎng)胖,且對(duì)身體有多種不良影響,包括影響代謝、易患膽結(jié)石等,甚至可能增加某些疾病風(fēng)險(xiǎn)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.代謝影響:不吃早飯易導(dǎo)致新陳代謝減緩,身體消耗能量減少,脂肪堆積可能性增大。
    2.食欲變化:饑餓感增強(qiáng),午餐時(shí)容易進(jìn)食過(guò)多,攝入過(guò)多熱量。
    3.血糖波動(dòng):血糖不穩(wěn)定,可能促使身體儲(chǔ)存更多脂肪。
    4.激素失衡:影響胰島素等激素分泌,影響脂肪代謝。
    5.膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn):膽汁長(zhǎng)期淤積,增加膽結(jié)石發(fā)病幾率。
    為了保持健康體重和良好身體狀態(tài),應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律吃早餐的習(xí)慣,合理搭配營(yíng)養(yǎng)。

    2018-07-08 22:15
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    ,不要的,最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)果腹,五、子宮粘膜下肌瘤,粘膜息肉也可導(dǎo)致慢性子宮內(nèi)膜炎。再幫助運(yùn)動(dòng)熬煉,女性應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行體檢,發(fā)現(xiàn)患有婦科炎癥或其他疾病,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見(jiàn)影的,

    2016-07-09 03:42
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,會(huì)有一定影響的,因?yàn)樵顼埐怀詴?huì)導(dǎo)致你中午過(guò)量飲食,除非你中午也不過(guò)量吃飯就不會(huì)增肥.

    2016-07-09 03:48
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不要的,最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見(jiàn)影的,

    2016-07-09 03:56
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    不吃早飯?jiān)趺纯赡軙?huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖?沒(méi)有這個(gè)道理.

    2016-07-09 04:03
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