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浦乳期產(chǎn)后減肥肚子,腿,手臂特粗

浦乳期產(chǎn)后減肥肚子,腿,手臂特粗

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李春麗 主治醫(yī)師

    煙臺市煙臺山醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    你好,假如你目前在哺乳期的話,我建議你,第一平時盡可能的飲食規(guī)律,高營養(yǎng),假如你這個時候減肥,有可能會導致您的乳汁分泌減少,導致孩子缺口糧。一般來說減肥,我建議你在孩子斷奶以后可以考慮減肥,因為減肥瘦的身體綜合性的問題,不是說想減掉某個部位。

    2018-07-06 21:49
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,任何藥物減肥都有副作用,減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,只要堅持就不會反彈的。減肌肉相對脂肪是困難一點的,需要的時間比較長,只要你有耐心一定會成功的。最好是注意飲食,多吃素,少吃肉,含淀粉的東西要少吃,并且不要吃肥膩食物。可以在運動前,先用保鮮紙包裹要減的地方,然后快速運動效果會更好。祝你成功!

    2016-07-10 12:32
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,產(chǎn)后哺乳期的胖是正常的,體內(nèi)激素水平高會使脂肪堆積。如果在喂奶期間,不建議快速減肥,因為有可能會影響奶量和奶水質量。斷奶后建議控制飲食加合理運動減肥,不建議短期之內(nèi)減太多容易反彈也不容易堅持,以每月減2到4斤比較合適,減肥重在堅持。祝您健康!

    2016-07-10 12:40
  • 回答4

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就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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