五月天婷婷在线播放,金八天国无码专区AV,黄色电影一级无码

僅早晨吃一包超市買的黑芝麻糊會胖或助減肥嗎

2024-10-09 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

早晨就只單單吃一包超市買的黑芝麻糊會發(fā)胖嗎能起到減肥的作用嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

晉波主治醫(yī)師

忻州男科醫(yī)院

其他

綜合二科

僅早晨吃一包超市買的黑芝麻糊，一般不太容易導致發(fā)胖，但也難以起到明顯的減肥作用。這取決于黑芝麻糊的成分、個人的基礎代謝、當天的總熱量攝入、活動量以及身體的消化吸收情況等。 1.成分：不同品牌和種類的黑芝麻糊成分有所差異。若糖分和油脂含量較高，熱量相對較多；反之則較少。 2.基礎代謝：基礎代謝率高的人，相對更不容易因這一包黑芝麻糊而發(fā)胖。 3.總熱量攝入：若除了這包黑芝麻糊，當天其他餐食攝入的熱量也較高，就可能導致熱量過剩，增加發(fā)胖風險。 4.活動量：活動量大，消耗的熱量多，吃一包黑芝麻糊不太容易發(fā)胖。 5.消化吸收：消化吸收能力弱的人，對食物中熱量的攝取可能相對較少。總之，單純早晨吃一包黑芝麻糊對體重的影響不大，關鍵還是要綜合考慮全天的飲食和活動情況。要控制體重，應保持均衡飲食和適量運動。
2024-10-10 07:15

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»