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香菜營(yíng)養(yǎng)與適宜攝入討論

香菜營(yíng)養(yǎng)與適宜攝入討論

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    香菜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等,但食用過(guò)量也可能帶來(lái)一些影響。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)豐富:香菜含多種維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。
    2.促進(jìn)消化:能刺激胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。
    3.調(diào)節(jié)血壓:其鉀元素對(duì)穩(wěn)定血壓有一定幫助。
    4.可能過(guò)敏:部分人食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚紅腫、瘙癢等。
    5.氣味特殊:過(guò)量食用可能加重口氣。
    6.影響藥效:服用某些藥物期間多吃香菜可能影響藥效。
    總之,適量食用香菜有益健康,但過(guò)量食用可能存在一些不利影響。

    2016-11-22 15:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,香菜是調(diào)味的蔬菜,香性溫,脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒,沒(méi)有壞處,一般不要多吃的,祝健康。

    2016-11-22 12:57
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,香菜多吃對(duì)身體是沒(méi)有害處的,但是也不要大量服用,防止引起胃腸道不適。平時(shí)多吃些新鮮水果蔬菜,多吃五谷雜糧。做到合理飲食。

    2016-11-22 15:34
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