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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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您好，根據(jù)您所描述的情況，可以喝奶昔，要多喝溫開水，多吃水果蔬菜，多吃維生素c的食物，多吃纖維的食物少吃，油膩煎炸的。不吃辛辣刺激的，少吃甜食零食。也要多鍛煉身體，多做運動，可以跑步，游泳，做健身操，練瑜伽，快跑，慢跑，不要節(jié)食減肥，可以運動來減肥。
2018-07-16 17:24
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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專業(yè)的代餐奶昔是可以減肥的。原理就是通過代餐后減少熱量攝入，從而促進(jìn)自身脂肪的分解，同時奶昔還提供均衡全面的營養(yǎng)，保障身體健康，這個原理是比較科學(xué)的。我和朋友都在用拜倫斯維了，一樣的代餐減肥，差不多的效果，價格就便宜太多了，還不用吃雜七雜八的藥片，真方便。
2016-12-05 18:59
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，減肥的話如果吃酸奶的方法對的是有效果的，反之就會增肥
2016-12-05 19:06
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好啊，是可以的啊不要吃太油膩啦
2016-12-05 19:13
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就醫(yī)問藥
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