早晨跑步多長時(shí)間最好？孕后我想通過晨跑恢復(fù)身材，麻煩大家告...
早晨跑步多長時(shí)間最好？孕后我想通過晨跑恢復(fù)身材，麻煩大家告訴我晨跑減肥跑多久好呀。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
懷孕期間盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)穆軠p肥還是可以的?？梢悦恳淮闻懿?5分鐘左右就可以了。如果累了，可以歇會(huì)兒。不要過度勞累，因?yàn)樵趹言衅陂g，避免對(duì)胎兒健康不利。為了有效的減肥，也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，不能吃太多油膩的東西。飲食要適當(dāng)?shù)那宓湍苡行У臏p肥。
2018-07-12 16:01
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
親你好，可以根據(jù)自己自身的條件，從來沒有跑過步的話，可以先少跑一會(huì)兒，然后慢慢增加，但是要堅(jiān)持哦
2016-12-09 19:35
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2019-08-03 11:28
尿酸540有多嚴(yán)重？
-
馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-08-03 17:06
-
馬德乾 住院醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
0 0 -
尿酸超標(biāo)就有可能是痛風(fēng).平時(shí)飲食應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,海味等含嘌呤最高了;
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我一般都是傍晚半個(gè)小時(shí)就可以，如果你懷孕的話，盡量時(shí)間就是方面稍微少一點(diǎn)點(diǎn)比較安全
2016-12-09 19:41
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，早晨跑步的話一般一個(gè)小時(shí)左右就可以了，平時(shí)飲食不能太油膩，可以吃點(diǎn)水果。
2016-12-09 19:48
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，懷孕后不建議早上跑步尤其是在懷孕后最好不要跑步容易造成劇烈運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)流產(chǎn)
2016-12-09 19:55
-
-
回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好懷孕期間是，不能通過跑步來保持身體的，樓主可以通過做做瑜伽來保持身材
2016-12-09 20:03
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)訊息：蘇州正規(guī)的婚姻情感咨詢醫(yī)院...
- 預(yù)約掛號(hào)：蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪里正...
- 熱點(diǎn)推送：蘇州比較好的婚姻情感咨詢醫(yī)...
- 焦點(diǎn)：蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些...
- 熱點(diǎn)新聞：蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪個(gè)好...
- 百姓信賴：蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院是...
- 蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)呢
- 熱門活動(dòng)：蘇州婚姻情感咨詢哪個(gè)醫(yī)院好...
- 通報(bào)：蘇州看婚姻情感咨詢病的醫(yī)院哪家...
- 榜單查看：蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ睦锟幢?..
