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夏季孕婦水果指南:推薦健康無火的水果種類

夏季孕婦水果指南:推薦健康無火的水果種類

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    孕婦夏季可選擇的水果較多,既能補(bǔ)充營養(yǎng),也能帶來清爽,但要注意適量和個人體質(zhì)。如有不適,需及時就醫(yī)。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.西瓜:水分充足,能補(bǔ)充水分和糖分,但不宜多吃,以防血糖升高。
    2.桃子:富含多種維生素和礦物質(zhì),不過敏的孕婦可適量食用。
    3.草莓:含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對孕婦有益。
    4.香蕉:有助于緩解便秘,但高血糖孕婦需控制量。
    5.橙子:富含維生素,增強(qiáng)免疫力。
    6.蘋果:營養(yǎng)豐富且溫和,適合大多數(shù)孕婦。
    孕婦選擇水果應(yīng)多樣化,注意食用量和個人身體反應(yīng),保障自身和胎兒健康。

    2018-08-12 10:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴辖馐?,可以吃蘋果,桃子,火龍果等。像西瓜,葡萄,香蕉等都要適當(dāng)?shù)某浴F渌穆匪伎梢猿缘?,只是都不要吃太多比較好。吃葡萄以后最好半小時之內(nèi)不要喝水。

    2017-01-27 09:57
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    夏天可以吃蘋果,葡萄,石榴,桃子,等等這些水果,相對來說可以適當(dāng)多吃。西瓜,梨子這些適量吃一些也可以。至于龍巖之類的熱性水果,最好就不要吃或者少吃了。

    2017-01-27 10:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    親愛的孕婦夏天不能吃比較容易上火的水果,比如芒果,菠蘿,荔枝,桂圓,這些都需要少吃的,因?yàn)檫@個時候比較容易上火,可以適當(dāng)吃。

    2017-01-27 10:11
  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,懷孕期間當(dāng)季的水果都可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),比如夏天可以吃,西瓜,火龍果,香蕉。桃子等等水果。

    2017-01-27 10:17
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    一些時令水果都可以吃的,但是要注意,西瓜不要吃太多,也不要吃太多荔枝和龍眼。

    2017-01-27 10:24
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