海參的正確烹飪方法及時長，以及產(chǎn)后營養(yǎng)價值分析。
海參的正確烹飪方法及時長，以及產(chǎn)后營養(yǎng)價值分析。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鮮海參的烹飪時間和方式受多種因素影響，包括海參大小、品種等。產(chǎn)后食用海參也需注意。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-08-13 12:55
1.煮制時間：一般中等大小的鮮海參煮15-20分鐘。較大的可能需要25-30分鐘。
2.煮制方法：先將海參洗凈，放入鍋中加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮。
3.好吃做法：可搭配蔥、姜、料酒等去腥，也可加入雞湯增加鮮味。
4.產(chǎn)后食用：產(chǎn)后身體虛弱，海參富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，但要適量，且注意觀察自身反應(yīng)。
5.注意事項(xiàng)：海參要徹底煮熟，避免寄生蟲和細(xì)菌殘留。
總之，掌握正確的煮制方法和食用方式，能更好地享受海參的營養(yǎng)。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果媽媽產(chǎn)后吃海參的話，那可以盡量的多煮一下，然后可以搭配一些肉絲啊，或者是其他的菜。
2017-01-28 08:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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