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紅葡萄酒有哪些營養(yǎng)功效?

紅葡萄酒的營養(yǎng)功效

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    紅葡萄酒具有多種營養(yǎng)功效,如抗氧化、保護(hù)心血管、促進(jìn)消化、助眠、增強(qiáng)免疫力等。 1.抗氧化:紅葡萄酒中富含多酚類物質(zhì),如白藜蘆醇,具有抗氧化作用,能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。 2.保護(hù)心血管:有助于降低膽固醇水平,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.促進(jìn)消化:可刺激胃液分泌,提高胃腸道的消化功能。 4.助眠:少量飲用能一定程度上緩解緊張情緒,幫助入睡。 5.增強(qiáng)免疫力:其中的一些成分有助于提高身體的抵抗力。 總之,適量飲用紅葡萄酒對(duì)身體有一定益處,但需注意不可過量飲用,且未成年人、孕婦、酒精過敏者等不宜飲用。

    2024-10-14 05:26
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