国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 早餐是否可...

快速提問

即問即答

2017-07-25 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

早餐是否可以隨意不吃

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

早餐對人體健康至關(guān)重要。長期不吃早餐可能引發(fā)多種健康問題，影響正常生活。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.能量補充：經(jīng)過一夜睡眠，身體能量消耗，早餐能及時補充，維持正常代謝。
2.消化影響：不吃早餐易導(dǎo)致胃酸分泌異常，影響膽汁排泄，增加胃炎、膽道結(jié)石風(fēng)險。
3.衰老加速：長期不吃早餐，易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、水腫、黑眼圈、皮膚衰老等問題。
4.習(xí)慣養(yǎng)成：易養(yǎng)成不良飲食和生活習(xí)慣，增加慢性病發(fā)病幾率。
5.免疫下降：導(dǎo)致身體免疫、抵抗能力降低，易患病。
早餐是一日之計的關(guān)鍵，應(yīng)養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣，維護身體健康。
2017-07-25 10:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生