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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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早上用溫水服用蜂蜜有補(bǔ)充能量、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、滋潤咽喉、改善皮膚狀態(tài)、增強(qiáng)免疫力等好處。但對(duì)于減肥的作用較為有限。 1.補(bǔ)充能量：經(jīng)過一夜睡眠，身體能量消耗較多，蜂蜜中的糖分能快速補(bǔ)充。 2.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：蜂蜜可刺激腸道，增加排便次數(shù)，預(yù)防便秘。 3.滋潤咽喉：緩解晨起時(shí)咽喉的干燥不適感。 4.改善皮膚狀態(tài)：其營養(yǎng)成分有助于皮膚的新陳代謝和修復(fù)。 5.增強(qiáng)免疫力：含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)能提高身體抵抗力。 總之，早上溫水服用蜂蜜有一定益處，但不能單純依靠它來減肥。若想減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2024-10-14 18:59
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