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糖尿病患者日常飲食控制要注意食物選擇、熱量控制、進餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2.熱量控制：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐。 3.進餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等比例恰當。 5.避免高糖食物：減少糖果、甜點、含糖飲料等高糖食品的攝入。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，提高生活質量。

盡量選擇用蒸、煮、烤、燉、熏、涼拌等方式烹調的食物，減少油脂的攝入；　　如果食用油炸類食物，應選擇可以去皮的食物，如炸雞腿，去皮后食用；避免食用粘粉或勾芡粘稠的菜式；碎肉制品如肉丸、肉餅、等成份不明的食物不宜食用；可多選擇青菜，以增強飽腹感，但是應該先將湯汁滴干以減少油脂的攝取；不要用湯汁泡飯，因為湯汁中含有大量的油脂或淀粉；喝湯時盡量撇去浮在表面的油脂；　　炒飯及炒面含油脂較多，不宜食用，應選擇白米飯或湯面作為主食；冷盤中的花生、腰果、核桃等堅果含熱量較高，如果食用應該考慮總熱量的控制；避免食用糖醋、茄汁、蜜汁、醋溜等口味的食物，因為此類食物烹調時使用了大量的蔗糖；避免食用豬肝、豬腰、魚子、蟹黃等高膽固醇的食物；避免飲用果汁、汽水、普通可樂、雪碧等飲料，可以選用不含糖的茶、咖啡、礦泉水等飲料?！　偟锰悄虿〉幕颊?，自己把握不準用餐量的時候，要勤測血糖，逐漸找出規(guī)律，還可以做好飲食日記，帶著日記來復診，讓專業(yè)的醫(yī)護人員來知道你的用餐。