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感冒全身酸痛,吃哪些食物有助緩解?

感冒全身酸痛,吃哪些食物有助緩解?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    感冒全身酸痛時,可通過食用富含營養(yǎng)的食物來幫助緩解,如富含維生素C的水果、蛋白質豐富的食物、易消化的主食、溫熱的飲品、清淡的蔬菜等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.富含維生素C的水果:橙子、草莓、獼猴桃等,能增強免疫力。
    2.蛋白質豐富的食物:雞蛋、魚肉、雞肉,有助于身體恢復。
    3.易消化的主食:米粥、面條,減輕腸胃負擔。
    4.溫熱的飲品:姜水、紅糖水,驅寒暖胃。
    5.清淡的蔬菜:白菜、菠菜,補充維生素和礦物質。
    合理飲食有助于感冒的恢復,但如果癥狀嚴重,還需及時就醫(yī)。

    2018-08-05 12:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    醫(yī)生建議:服用藥物不建議喝酒的,氫溴酸西酞普蘭片(喜普妙)抑郁性精神障礙(內源性及非內源抑郁)。成人:氫溴酸西酞普蘭片劑每日服用1次。

    2017-09-21 02:17
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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  • 郭賽珊

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 符文彬

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擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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