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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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職場人士壓力大時，鈣片和DHA通?？梢砸黄鹧a，不過要考慮個體差異、營養(yǎng)需求、藥物相互作用、健康狀況、補充方式等因素。 1. 個體差異：不同職場人士的年齡、性別等不同，對鈣和DHA的需求也有差別，需按需補充。 2. 營養(yǎng)需求：若日常飲食中鈣和DHA攝入不足，一起補充有助于滿足身體對這兩種營養(yǎng)素的需求。 3. 藥物相互作用：目前沒有明確證據表明鈣片和DHA會發(fā)生有害的相互作用，一般能一起吃。 4. 健康狀況：患有某些疾病，如高鈣血癥、腎結石等，補充前要咨詢醫(yī)生。 5. 補充方式：可選擇同時含有鈣和DHA的復合制劑，也可分開補充，但都要遵醫(yī)囑。 總體而言，職場人士壓力大時，鈣片和DHA多數情況下能一起補。但為確保安全有效，建議在補充前咨詢專業(yè)人士意見。
2025-06-10 05:27
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