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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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經(jīng)常吃肉少蔬菜易缺乏維生素，原因包括飲食不均衡、腸道吸收問(wèn)題、代謝異常、疾病影響、特殊生理階段等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2017-09-24 10:31
1.飲食不均衡：蔬菜富含多種維生素，肉類(lèi)維生素種類(lèi)有限，長(zhǎng)期如此易缺。
2.腸道吸收問(wèn)題：腸道疾病或功能障礙會(huì)影響維生素吸收。
3.代謝異常：某些代謝疾病可能導(dǎo)致維生素消耗或利用異常。
4.疾病影響：如慢性肝病，影響維生素儲(chǔ)存和代謝。
5.特殊生理階段：如孕婦、哺乳期婦女對(duì)維生素需求增加，易缺乏。
總之，要保持飲食均衡，多吃蔬菜，如有維生素缺乏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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