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咖啡與牛奶搭配適宜性探討

咖啡與牛奶搭配適宜性探討

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    咖啡加牛奶是常見的搭配,但需考慮個人健康狀況、消化能力、營養(yǎng)需求等因素。某些情況下可能存在潛在影響。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.營養(yǎng)方面,牛奶能補充蛋白質(zhì)和鈣,與咖啡搭配可豐富營養(yǎng)。
    2.消化方面,對于部分消化功能較弱者,可能增加腸胃負擔。
    3.過敏方面,若對牛奶蛋白過敏,不宜如此搭配。
    4.咖啡因影響,咖啡中的咖啡因可能影響鈣吸收。
    5.飲用量,過量飲用這種混合飲品,可能導致失眠、焦慮等。
    一般人群適量飲用咖啡加牛奶通常無害,但特殊人群應(yīng)謹慎。如有不適,及時就醫(yī)。

    2017-09-04 21:49
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