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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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預(yù)防壞血病，需均衡飲食、補(bǔ)充維生素 C、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、避免不良因素、定期體檢等。 1. 均衡飲食：多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等，保證維生素 C 攝入充足。 2. 補(bǔ)充維生素 C：必要時(shí)可服用維生素 C 片，如維生素 C 咀嚼片、維生素 C 泡騰片、維生素 C 含片。 3. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 避免不良因素：減少吸煙、酗酒，避免長(zhǎng)期處于污染環(huán)境。 5. 定期體檢：及時(shí)了解身體狀況，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。 總之，預(yù)防壞血病需要從多方面入手，保持健康的生活方式和定期關(guān)注身體狀況。
2024-10-10 20:25
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚榮韶 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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因?yàn)閴难∩跎僭诔赡耆酥谐霈F(xiàn)，但是，如果喂飼嬰兒只使用瓶裝奶，而忽略從其他途徑補(bǔ)充維他命，嬰兒就會(huì)有機(jī)會(huì)患上壞血病。所以，正常小兒每天維生素C供給量為：嬰兒30mg；幼兒35-40mg；早產(chǎn)兒每日100mg?；疾r(shí)維生素C消耗較大，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。孕婦、乳母應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜；鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)兒應(yīng)及時(shí)添加富含維生素C的輔食或維生素C制劑。
2024-10-10 20:53
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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