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為何睡眠障礙在女性中比男性更常見?

為什么睡眠障礙女性多于男性?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    女性睡眠障礙多于男性,主要有激素變化、心理因素、生活壓力、生理特點(diǎn)和環(huán)境影響等。 1.激素變化:女性體內(nèi)的激素如雌激素和孕激素在生理期、孕期、更年期等階段會有較大波動,影響睡眠。 2.心理因素:女性通常更敏感細(xì)膩,容易焦慮、抑郁,從而導(dǎo)致睡眠問題。 3.生活壓力:女性在家庭和工作中往往承擔(dān)更多責(zé)任,壓力大易引發(fā)睡眠障礙。 4.生理特點(diǎn):女性的睡眠結(jié)構(gòu)和男性有所不同,如快速眼動睡眠期相對較短。 5.環(huán)境影響:對噪音、光線等環(huán)境因素更敏感,也會增加睡眠障礙的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之,多種因素共同作用使得女性睡眠障礙的發(fā)生率高于男性。對此,女性應(yīng)重視自身睡眠狀況,積極調(diào)整心態(tài)和生活方式,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

    2024-09-17 18:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李艷 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心理睡眠科

    女性睡眠障礙高發(fā)主要緣于4個(gè)特殊階段:月經(jīng)、懷孕、分娩、停經(jīng)而導(dǎo)致的心身不適,多數(shù)患者還緣于家庭生活不和諧、工作不適應(yīng)以及各類人際關(guān)系異常。睡眠障礙作為患者疾病癥狀群的一部分,一般不單獨(dú)出現(xiàn)。許多臨床疾病易引起焦慮、抑郁等精神問題,因軀體疾病所服用的部分藥物所伴隨的副作用也會導(dǎo)致失眠。

    2024-09-17 21:49
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 李艷

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:運(yùn)用“傷寒六經(jīng)辨證“、”脾胃論“相關(guān)理論指導(dǎo)治療焦慮障礙、抑 詳情»

  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    擅長:各類精神病性障礙、抑郁癥、難治性神經(jīng)癥以及睡眠障礙的藥物治療 詳情»

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