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怎樣有效預防維生素 D 中毒?

如何預防維生素D中毒?

  • 回答1

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    其他

    內科

    預防維生素 D 中毒,需從控制攝入量、合理補充、監(jiān)測指標、避免誤服、關注特殊人群等方面著手。 1. 控制攝入量:嚴格遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師建議的劑量補充維生素 D,一般成年人每日推薦攝入量為 400-800IU。 2. 合理補充:優(yōu)先通過曬太陽和飲食獲取,如蛋黃、乳制品、魚肝油等,避免過度依賴補充劑。 3. 監(jiān)測指標:定期檢測血清 25-羥維生素 D 水平,以便及時調整補充方案。 4. 避免誤服:將維生素 D 制劑放置在兒童不易接觸的地方,防止兒童誤服。 5. 關注特殊人群:患有某些疾病如甲狀旁腺功能亢進者,補充維生素 D 需謹慎,嚴格遵醫(yī)囑。 總之,預防維生素 D 中毒需要綜合考慮多個方面,保持科學合理的補充和監(jiān)測,以維持身體的健康平衡。

    2024-10-15 12:57
  • 回答2

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    營養(yǎng)科

    "  不要僅因出汗多,或有出牙晚、走路遲、煩躁、枕禿、體弱中的一兩項就誤認為佝僂病而給予大劑量突擊治療。家長在給孩子服用維生素D時應按醫(yī)囑服用,不可隨意加量。服用維生素D期間應隨時觀察孩子服藥后的表現,一般每3個月測定血鈣一次,如出現中毒表現,立即去醫(yī)院就診。勿濫用維生素D制劑,對佝僂病的防治應強調經常戶外活動和接受日光照射,不能因缺鈣而反復注射維生素D。還應控制預防量,注意維持水、電解質平衡。"

    2024-10-16 02:40
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