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睡眠障礙的癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。　　睡眠障礙的表現(xiàn)主要有以下幾種：　　睡眠過多：如因各種腦病﹑內(nèi)分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發(fā)作性睡病﹐這種睡病表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發(fā)作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀?！　∷哌^少：整夜睡眠時間少于5小時，表現(xiàn)為入睡困難，淺睡，易醒或早醒等，失眠可由外界環(huán)境因素(室內(nèi)光線過強(qiáng)﹑周圍過多嘈音﹑值夜班﹑坐車船﹑剛到陌生的地方)﹑軀體因素(疼痛﹑瘙癢﹑劇烈咳嗽﹑睡前飲濃茶或咖啡﹑夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮﹑恐懼﹑過度思念或興奮)引起。一些疾病也常伴有失眠，如神經(jīng)衰弱﹑焦慮﹑抑郁癥等。

你好，睡眠障礙表現(xiàn)一是睡眠量過度增多；二是是睡眠量不足的失眠。另外，睡眠中出現(xiàn)一些異常行為，如夢游癥、夢囈、夜驚、夢魘、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等。