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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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石榴富含多種抗氧化成分，如多酚類化合物、類黃酮等，具有一定的抗氧化能力。但抗氧化效果受多種因素影響。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-27 18:03
1.石榴中的抗氧化成分：石榴含有豐富的石榴多酚、花青素等，可清除自由基。
2.抗氧化機制：這些成分能抑制氧化反應(yīng)，減少細胞損傷。
3.相關(guān)研究：多項研究表明石榴提取物在抗氧化方面有積極作用。
4.個體差異：不同人對石榴抗氧化成分的吸收和利用程度不同。
5.綜合飲食：單純依靠石榴抗氧化效果有限，需保持均衡飲食。
總之，石榴具有一定的抗氧化作用，但不能將其視為唯一的抗氧化來源，應(yīng)注重整體飲食和生活方式。
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就醫(yī)問藥
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