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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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血糖值10.3有可能通過(guò)減肥降低，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、復(fù)查、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)等方面努力。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-06 11:07
1.飲食：選擇低糖或無(wú)糖食品，如高纖維蔬菜、豆制品，減少主食攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等，促進(jìn)糖分消耗。
3.監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血糖，了解血糖變化。
4.復(fù)查：去專(zhuān)科醫(yī)院復(fù)查空腹血糖，確保結(jié)果準(zhǔn)確。
5.專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：讓醫(yī)生制定個(gè)性化飲食方案。
通過(guò)綜合努力，有望控制血糖，但務(wù)必遵循科學(xué)方法，持之以恒。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師 教授
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