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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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女人吃蜂蜜一般不會(huì)發(fā)胖。蜂蜜含糖分，但熱量不高，且富含維生素和礦物質(zhì)，還具有潤(rùn)腸解毒等功效。但食用方式和個(gè)體差異也會(huì)有影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-20 11:27
1.蜂蜜熱量：蜂蜜雖甜，但其熱量相對(duì)較低，適量食用不易導(dǎo)致發(fā)胖。
2.營(yíng)養(yǎng)成分：富含維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體有益。
3.潤(rùn)腸作用：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便和代謝。
4.食用量：過量食用仍可能因攝入過多熱量而增加體重。
5.個(gè)體差異：不同人體質(zhì)不同，代謝水平有別，對(duì)蜂蜜的反應(yīng)也不同。
總之，女性可以適量食用蜂蜜，將其作為健康飲食的一部分，不必過于擔(dān)心發(fā)胖，但要注意食用量和自身身體狀況。
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