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舌頭白且口臭可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、胃火旺盛、口腔疾病、感染幽門螺桿菌等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。
2. 消化不良：腸胃蠕動(dòng)緩慢，食物堆積發(fā)酵?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。
3. 胃火旺盛：多因飲食不當(dāng)、情志失調(diào)。要注意清淡飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。
4. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等。需及時(shí)就醫(yī)治療，進(jìn)行潔牙、牙周治療等。
5. 感染幽門螺桿菌：會(huì)破壞胃黏膜，導(dǎo)致口臭。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，確診后遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。
總之，舌頭白且口臭可能由多種因素導(dǎo)致，若通過改善生活習(xí)慣仍無法緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。