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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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李子吃多可能會上火,其原理涉及多方面,包括體內瘀積、營養(yǎng)成分影響等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-07 18:56
1.上火原理:李子能活血祛痰,多吃致火熱瘀積,引發(fā)上火癥狀。
2.營養(yǎng)成分:含多種微量元素,適量攝入有益健康。
3.生津止渴:對津傷導致的口渴口干人群有益。
4.促進消化:能促進胃酸和消化酶分泌,助腸胃蠕動。
5.食用禁忌:潰瘍性疾病及慢性胃腸炎患者不宜,多吃易生痰濕、損牙齒,小孩少吃。
食用李子應適量,出現(xiàn)上火可吃西瓜、綠豆湯等降火。
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