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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蛋白質(zhì)粉對(duì)減肥有一定輔助作用，但并非單純依靠它就能實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果。減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等多種因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-24 13:39
1.蛋白質(zhì)粉能增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而控制熱量。
2.有助于維持肌肉量，在減肥期間避免肌肉過(guò)度流失。
3.但過(guò)量攝入蛋白質(zhì)粉可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
4.單純依賴蛋白質(zhì)粉而不控制總體熱量攝入和增加運(yùn)動(dòng)量，減肥難以成功。
5.減肥期間，飲食應(yīng)均衡，包括適量的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
總之，蛋白質(zhì)粉可作為減肥計(jì)劃的一部分，但要結(jié)合健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到較好的減肥效果。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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