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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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為減肥不吃晚飯，半個(gè)后胃就開始不舒服難受，減肥可以合理膳食，但一定不可以不吃飯，胃腸疾病一般都是長時(shí)間不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的。減肥建議運(yùn)動(dòng)加合理膳食的方式，可以少吃但不可以不吃飯，晚餐可以吃水果，餓了就吃，水果一般不會(huì)增肥的。多吃些好消化養(yǎng)腸胃的粥類食物，一日三餐要定時(shí)定量，不要饑一頓飽一頓。
2018-03-28 18:50
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況多考慮是長時(shí)間不吃晚餐，導(dǎo)致胃酸分泌異常，從而出現(xiàn)胃潰瘍或胃炎。建議以后三餐要規(guī)律用餐，減肥的話可以適當(dāng)控制量，早中晚餐比例3:2:1，晚餐如果不吃，也可以用水果代替，這樣才是健康的減肥飲食方式。同時(shí)配合多運(yùn)動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步。
2018-06-08 08:54
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