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牛奶中的膽固醇含量相對(duì)較低。膽固醇的攝入與多種因素相關(guān)，包括食物種類、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量及基礎(chǔ)疾病。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.食物種類：不同食物的膽固醇含量差別大，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含量較高，而牛奶相對(duì)較低。
2.個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體對(duì)膽固醇的代謝能力有所不同，影響其在體內(nèi)的水平。
3.飲食習(xí)慣：均衡飲食有助于控制膽固醇攝入，長(zhǎng)期高油高脂飲食易導(dǎo)致膽固醇升高。
4.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)可能使膽固醇代謝減緩，增加體內(nèi)膽固醇含量。
5.基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪绺哐Y，會(huì)導(dǎo)致膽固醇代謝異常。
總體而言，牛奶不屬于高膽固醇食物，但飲食應(yīng)綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。