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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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多吃植物油會發(fā)胖。這涉及脂肪攝入、身體代謝、疾病影響等方面。 1. 脂肪特性：植物油也是脂肪，過量攝入會增加熱量。 2. 代謝能力：個體代謝差異會影響脂肪儲存，代謝慢易發(fā)胖。 3. 飲食習(xí)慣：若整體飲食熱量過高，多吃植物油易致胖。 4. 疾病因素：高血壓、糖尿病等患者，油脂攝入應(yīng)更謹(jǐn)慎。 5. 運動量：運動少，消耗少，多吃植物油易堆積脂肪。 總之，即使是植物油也應(yīng)適量攝入，保持均衡飲食和適當(dāng)運動。
2024-09-26 18:10
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