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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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餓的時(shí)候人體能量供應(yīng)有變化，涉及胃、肝糖原及脂肪等。包括胃的反饋、肝糖原分解、脂肪動用等。 1. 胃的反饋：胃中無多余食物，饑餓信息傳至大腦。 2. 肝糖原分解：先分解肝糖原供能。 3. 脂肪動用：12 小時(shí)后肝糖原耗盡，開始分解脂肪。 4. 能量維持：身體通過一系列調(diào)節(jié)維持基本代謝。 5. 個(gè)體差異：不同人對饑餓的反應(yīng)和能量動用有所不同。 總之，餓并不一定馬上就燃燒脂肪，身體有復(fù)雜的能量調(diào)節(jié)機(jī)制。
2024-09-27 06:48
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