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孕婦經(jīng)常喝番茄汁好不好?

孕婦經(jīng)常喝番茄汁好不好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    孕婦經(jīng)常喝番茄汁有好處也有需要注意的方面,如營養(yǎng)補(bǔ)充、糖分?jǐn)z入、消化影響等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.營養(yǎng)補(bǔ)充:番茄汁富含維生素C、番茄紅素等,對(duì)孕婦和胎兒有益。
    2.糖分控制:部分番茄汁可能添加糖分,過量飲用需關(guān)注血糖。
    3.消化問題:可能促進(jìn)消化,但過量可能引起胃腸不適。
    4.食物均衡:單一飲品不能替代其他營養(yǎng)食物,要保證飲食多樣化。
    5.個(gè)體差異:有些孕婦可能對(duì)番茄過敏或不耐受。
    孕婦可以適量喝番茄汁,但要綜合考慮自身情況,注意飲食均衡。

    2013-12-25 21:52
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